肌だけではなく髪の毛も乾燥する

冬は肌だけでなく髪も乾く。 乾燥した場所でパーマ、着色、整髪などをすると、さらにダメージが蓄積され、パサつきや静電気などの原因になります。

乾燥しがちな冬場だからこそ、ヘアケアが必要不可欠！今回は、髪の洗い方の見直しやトリートメントの付け方などの基本的なヘアケアをご紹介します。

髪の毛を傷めないための準備

洗う前に必ずブラッシングを取り入れましょう。ブラッシングで汚れや埃などを先に落としておくと、シャンプー時の絡まりや摩擦によるダメージを減らすことができます。洗いやすさもアップしますよ。

シャンプー前の予洗いも重要！髪の汚れは予洗いで80％ほど落ちると言われています。泡立ちもよくなるので、シャンプーの節約にもなりますし、頭皮や髪への負担のを軽減することにも繋がります。

洗い方も見直す

手でなじませた後、頭皮にシャンプーを塗ります。 私は髪を絞って泡を作る傾向がありますが、これはNGです。

最初によく泡立てることによって、それは毛皮を保護することにつながります。 頭皮をマッサージしながら優しく洗いましょう。

できるだけ優しくて優しいシャンプーを選ぶようにしてください。 シャンプーによって性能が変わるので、あなたに合ったものを選ぶことをお勧めします。

トリートメントも注意する

トリートメントやコンディショナーを塗る前に、一度排水させてください。 頭皮以外のものを頭皮の上に置かないように注意してください。

トリートメントが各髪に均等に分散するように、粗い櫛を使用して明るくすることをお勧めします。

特に痛みや痛みが気になる人は、週に2.3回、特別な注意を払うことをお勧めします。 頭皮に残らないようにしっかりとすすいでください。

ドライヤーの前にもケアを

濡れている状態は、最も髪がデリケートなときです。強くこすったり、引っ張ったりするとキューティクルがボロボロになり、切れ毛やダメージの原因になります。タオルドライは優しく、そっと水分を吸い取るようにタオルドライをしましょう。

ドライヤー前には、乾燥対策に適したヘアオイルをつけてあげましょう。ヘアカラーやパーマでのダメージ防止にも重宝しますし、乾燥を抑え潤いのある髪へ導きます。タオルドライ後の髪に適量馴染ませます。

身だしなみが問われる職場環境でお手本を参考にしてみる

ネットの情報のみだけでは、美容の効果を得ることに限界があります。知識よりも「見た目がすべての美容」であるからです。知識をいくら得てもいざ実践し、外見に効果が現れなければ意味がありません。実際に美容ケアを実践しなければいけません。美容家電、エステ、日常の手入れといった具体的な行動を起こし積み重なければ「美」は達成できません。

美容は1日にしてならずです。

そこで、具体的な実践行動としておすすめのひとつの方法があります。それは、身だしなみや清潔感が問われる職業に就き、ふだんの生活から意識改革や緊張感を保つことです。また、そういった職場環境では、まわりで一緒に働くスタッフがいいお手本ともなりますし、アドバイスを得ることもできるのでおすすめです。例えば、ナイトワーク系の飲食店では、身だしなみや清潔感が徹底されており、爪先から髪型までといった全身の見た目の手入れが求められます。そういった職場環境でいざ実際に働いてみるという方法も。美容ケアが三日坊主で終わらずに済むオススメの方法かと言えます。ナイトワークの飲食店の職場環境をのぞいてみたいという方は是非ご参考下さい。→ナイトワーク男子スタッフ専門のバイト求人