夏に起こりやすいインナードライ
普段はとくに肌トラブルはないのに、夏だけなぜかお肌がカサカサ……という方は夏の「インナードライ肌」になっているかもしれません。
初めて聞く言葉かもしれませんが、インナードライ肌ってどんなことで引き起こされるのでしょうか？
今回はインナードライというのが肌のどのような状態を指すのかまず説明します。そしてそのインナードライになりやすい夏をどうケアして乗り切ればいいのかについて考えます。
インナードライって何？
インナードライは「内部乾燥肌」の別名を持つ肌状態。
お肌の外側はしっとりしているけど、肌内部は乾燥しているという状態をさします。
このインナードライ肌の原因が二つあり、
-
・夏の紫外線
・空調
夏は紫外線が強く、室内は冷房されて肌が乾燥します。
肌を絞る、吹き出し、メイクアップペーストがひどくなるなどの肌の問題が発生する可能性があります。
これがインナードライです。
気付きにくいインナードライ
夏のインナードライ肌は、ほとんどの方が自覚がないといわれています。
なぜなら、夏は汗もかくし皮脂のべたつきもあり、「べたついている=お肌はしっとりしている=乾燥していない」と誤解しがちなためです。
確かに、この状態だとお肌内部の乾燥にはなかなか気づけないですよね。
夏特有の肌の粘着性などを認識できる人はほとんどいません。あなたがあてはまるほど、あなたの肌はより乾燥している可能性が高くなります。
1.肌のべたつきが気になる
あなたの肌がべたつきやすいとき、あなたは頻繁にあなたの顔を洗っています
3.基本化粧品は新鮮なものを使用
4.顔のどこかに窮屈な部分が常にあります
5.肌の質感がよくない、毛穴が開いている
化粧ののりがいまいち
肌自体がしっとりしていても表面がきついと感じる
……何か当てはまるものはありましたか？
ベタベタしているので、よく顔を洗い、さわやかなローションなどを使います。インナードライであることを実感せずに肌をケアすると、内部の乾燥が進みすぎることがあります。
チェックリストに当てはまるものがたくさんあるとあなたはがっかりするかもしれませんが、大丈夫です。
あなたがちょうどあなたが気にする方法を変えることによってあなたの肌の状態を徐々に変えることができます。
……何か当てはまるものはありましたか？
ベタベタしているので、よく顔を洗い、さわやかなローションなどを使います。インナードライであることを実感せずに肌をケアすると、内部の乾燥が進みすぎることがあります。
チェックリストに当てはまるものがたくさんあるとあなたはがっかりするかもしれませんが、大丈夫です。
あなたがちょうどあなたが気にする方法を変えることによってあなたの肌の状態を徐々に変えることができます。
インナードライ対策
ではこのインナードライに対してどういう対策を取ればいいのか
まずこれから説明するインナードライ対策の項目を最初にご説明します。
- 洗顔は多くても朝晩2回に
- 不要な角質を除去しておこう
- クレンジング料はあまり摩擦がかからないものを選ぼ
- 夏だからこそ、クリームや美容液を使おう
う
まず洗顔んい肌がべたついていると感じたときについ洗顔を行っていませんか？洗顔も回数が増えると、洗顔料の洗浄力と手による摩擦でお肌が乾燥しやすくなります。
多くても、朝晩1回ずつが理想的ですね。
洗顔の際は、たっぷりの泡でなでるように洗うと不要な摩擦を抑えられます。
洗い流す際は32度〜35度程度のぬるま湯で洗い流すと、お肌に必要な皮脂も残せますよ。
次にお肌に不要な角質がある場合、基礎化粧品の有効成分がお肌に浸透しないことも。
基礎化粧品があまり染み込んでいない気がする……という方は、スクラブやゴマージュなどで、一度お肌の余分な角質を取り除いておくと良いでしょう。
メイクを落とす際、ゴシゴシこすっていませんか？
摩擦による乾燥もインナードライ肌を引き起こす原因に直結しがち。お肌の不調を感じたら、クレンジングシートや水クレンジングなどのシートでこするタイプではなく、ミルククレンジングやクレンジングクリームなど、お肌へ摩擦がかかりにくいものに変えてみましょう。
最後にメイクを落とす際、ゴシゴシこすっていませんか？
摩擦による乾燥もインナードライ肌を引き起こす原因に直結しがち。
お肌の不調を感じたら、クレンジングシートや水クレンジングなどのシートでこするタイプではなく、ミルククレンジングやクレンジングクリームなど、お肌へ摩擦がかかりにくいものに変えてみましょう。
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